암과 함께 사는 것에 대한 유용한 조언과 조언
세상에는 많은 무서운 질병들이 있지만, 암은 아마도 사람들이 가장 두려워하는 진단일 것이다.
미국의 대다수의 사람들은 심장병이나 어떤 형태의 암으로 죽는다.
여기에 제공된 정보를 검토하고 암에 대한 지식과 가장 잘 대처하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
여러분은 많은 양의 설탕을 섭취하면 실제로 암을 더 빨리 성장시킬 수 있다는 것을 알고 있었는가? 암세포를 굶기기 위해 설탕 섭취를 제한하는 식단을 바꾸어라.
이 방법 자체로는 암을 없애지 못할 수도 있지만, 다른 종류의 암 투병 요법에는 좋은 보약이 된다.
건강한 식습관을 유지하는 것뿐만 아니라 운동을 함으로써 암의 위험을 줄일 수도 있다.
과일과 야채를 많이 먹고 물을 많이 마시고 하루에 최소 30분 이상 운동을 하여 암을 예방하고 생활을 개선한다.
운동은 효과적인 암 투병 전략이 될 수 있다.
운동을 할 때는 온몸에 피가 흐르도록 돕는다.
혈류량이 증가하면 치료약품이 신체를 더 쉽게 통과하는데 도움이 될 것이다.
가족이 암으로 고통 받고 있다면, 당신은 항상 그들과 함께 의사 일정에 참석해야 한다.
추가 사람은 환자가 너무 혼란스럽거나 화가 나서 물어볼 수 없는 질문을 할 수 있고, 일반적으로 상황을 더 원활하게 진행시킬 수도 있다.
탄산음료와 다른 설탕이 든 음료를 마시면 암에 걸릴 확률이 높아진다.
많은 양의 칼로리와 탄수화물이 함유된 음식은 체중을 증가시켜 암이 더 자라고 퍼지는 능력을 높여줄 것이다.
당신의 기대와 현실은 다를 수 있다.
당신에게 주어진 모든 지원의 온스 안에서 위안을 삼아라.
여러분과 가까운 사람들과 정직하고 열린 소통의 길을 설정하라.
가까운 친구나 친척들 사이에 소통이 부족하다고 느끼면 좋게 이야기하라.
친절하게 도움이 필요한 이유를 설명하고 그들이 취할 수 있는 조치를 제안하십시오.
각자에게 무슨 말을 하려는지 생각해 보고, 앞뒤가 맞지 않는 말투로 말해야 한다.
암에 걸리는 것은 힘들다.
항상 사랑으로 이끌어라.
결단력 있게!
알코올이 실제로 암을 예방한다는 과대 광고는 믿지 마라! 사실 와인에 들어 있는 포도들이 암의 발병을 막는 데 도움이 된다.
술을 마시면 암에 걸릴 위험이 있다.
의사와의 공개적인 의사소통 라인이 없다면 다른 것을 찾아라.
어떤 질문들은 대답을 기다릴 수 없다.
당장 연락할 의사가 필요하다.
어떤 증상이 암의 의미를 가질 수 있는지, 그리고 당신이 가장 위험에 처했을 때 주의하라.
만약 당신이 위험요인을 가지고 있다는 것을 안다면, 이러한 신호와 증상들을 좀더 가까이서 관찰할 수 있을 것이다.
암은 좋은 이유로 다른 질병보다 사람들을 더 걱정시킨다.
몸 전체에 걸쳐 여러 곳에서 암에 걸릴 수 있으며, 언제든지 암이 정착할 수 있다.
이 글에서 제공된 팁을 사용하여 진단을 받은 질병을 이길 수 있는 더 나은 장비를 갖추십시오.
